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1、内在脏腑平衡，则外在容颜年轻！
2、经络通，气血和，则百病不生！
为什么要做24节气灸
1、根据中医“天人合一”思想，“天”的变化自然影响人体，而节气对人体影响有两个方面：
（1）由于节气前后气候变化比较大，正是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。
（2）由于宇宙能量在节气前后变化较大，如果我们在这个时候运用艾灸的方法进行干预，把宇宙能量转化为我所用将起到事半功倍的作用。
2、在节气的时刻，应用艾灸调节阴阳，帮助机体顺应自然界的变化规律，最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病，有助于防病保健。
3、“节气灸”的目的是培壮元阳以扶助正气，它不仅仅只是一种特异性的对某种疾病有预防作用的方法，更是一种兼顾全身整体机能调节的扶正固本方法。当机体的元阳充盛，整体调节能力就会明显提高，正如《黄帝内经》中所说的“正气存内，邪不可干”，“节气灸”只要使用得当，往往可以达到意想不到的防治效果。?
1.立春
大椎 命门 肝俞 关元 神阙 太冲
2.雨水
大椎 肝俞 期门 关元 神阙
3.惊蛰
大椎 膻中 太冲 神阙 命门
4.春分
大椎 肝俞 命门 脾俞 关元 神阙 中脘 太冲
5.清明
大椎 至阳 命门 合谷 关元 神阙 足三里
6.谷雨
大椎 百会 命门 心俞 关元 神阙 神门
7.立夏
大椎 心俞 肾俞 关元 神阙 膻中
8.小满
大椎 肾俞 关元 神阙 足三里
9.芒种
大椎 脾俞 心俞 命门 关元 足三里 劳宫
10.夏至
大椎 至阳 命门 膻中 关元 神阙 巨阙
11.小暑
大椎 肾俞 心俞 神阙 关元 膻中 涌泉、合谷
12.大暑
大椎 肾俞 心俞 神阙 关元 膻中 涌泉、合谷
13.立秋
大椎
肾俞脾俞 关元 神阙 章门、太白
14.处暑
大椎 肾俞 心俞 神阙 关元 膻中 涌泉、合谷
15.白露
大椎肺腧 肾俞脾俞 关元神阙 足三里 中府
16.秋分
大椎肺腧 大肠俞、肾俞 关元 神阙天枢 足三里、合谷
17.寒露
大椎肺腧 肾俞 神阙关元 太渊、足三里
18.霜降
大椎 脾俞肾俞 涌泉 关元 神阙膻中
19.立冬
大椎 肾俞、京门 涌泉 神阙关元
20.小雪
大椎 至阳 肾俞 心俞 涌泉 关元 神阙膻中
21.大雪
大椎 至阳 肾俞 心俞 涌泉 关元神阙 膻中
22.冬至
大椎 肾俞脾俞 太溪 关元神阙 中脘
23.小寒
大椎 肾俞 心俞 神阙关元 膻中
24.大寒
大椎 肾俞心俞 神阙关元 膻中
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